Le pondu est un légume très apprécié et dérivé sous diverses préparations en fonction des régions d’Afrique. Il est connu pour ses divers apports nutritionnels et avantages pour le bon fonctionnement du système. Préparé avec de l’huile de palme ou de la sauce graine, il se déguste volontiers avec des bananes plantain ou des bâtons de manioc.

Un mijoté de légumes et de bananes plantains appelé DG en l'honneur au célèbre plat camerounais poulet DG. Sa version végétarienne, sans poulet, vous ravira par son goût et sa richesse.

Cette sauce délicieusement sucrée est préparée en mélangeant soigneusement de la pulpe de mangue fraîche avec du lait de coco, créant ainsi une texture onctueuse et une saveur tropicale inimitable.